美白瘦身檸檬菜譜

美味可口檸檬煎軟雞

把雞胸肉放在碗裡， 然後和芝麻油， 鹽和白胡椒混合在一起。 等15分鐘。 把蛋白和玉米粉混合， 拌勻以後加入雞肉，

酸甜醇香檸檬凍

檸檬挖心榨汁後， 與溶於熱水中的魔芋粉、白糖和你喜歡的碎果肉一起攪拌。 拌好後果液倒入檸檬空殼， 放進冰箱成凍後切塊即可。

爽口檸檬汁拌什果

蘋果、梨、香蕉去皮核， 洗淨切成小塊。 檸檬汁混合蜂蜜， 調成檸檬蜜汁。 將蜜汁淋入水果塊上， 拌勻即可食用。

香甜檸檬汁燉魚

將魚洗淨去頭尾切塊， 用沸水煮至5成熟撈出， 蔥頭洗淨切末;番茄、青椒洗淨切塊;檸檬擠汁。 備用。 把鍋燒熱後倒入食油， 待油溫放入蔥頭末炒至微黃， 放入番茄青椒塊炒透， 撒上咖喱炒至出香味， 倒入魚湯調勻，