窈窕美人瘦身多喝蔬菜湯

什錦蔬菜瘦身湯

材料：雞胸骨200克， 青蔥2根， 芹菜100克， 洋蔥1顆， 青椒1個， 番茄1個， 大白菜200克， 鹽1小匙， 雞精1小匙。

做法：

1。 雞胸骨放入沸水中氽燙去血水後，

2。 青蔥、芹菜切小段;洋蔥、青椒、番茄、大白菜切小塊， 備用。

3。 取1湯鍋， 放入做法1的雞胸骨與適量水， 以大火煮滾後， 轉小火煮約30分鐘。

4。 將其餘食材放入做法3的鍋中， 以小火再煮約1小時， 起鍋前加入所有調味料拌勻即可。

功效：排毒， 養顏， 瘦身。