瘦身茶方1：綠茶粉、薏苡各適量。
用法：將綠茶粉放到碗裡， 然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)， 加上奶油攪和均勻， 用熱開水沖泡即可飲用。
功用：可以養容美顏， 讓膚質更幼嫩， 亦可利尿消脂。
瘦身茶方2：綠茶粉2克、荷葉3錢。
用法：以沸水沖泡， 即可當飲料喝。
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部 皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
瘦身茶方3：綠茶粉6克、山楂5錢。
用法：加三碗水煮沸6分鐘， 三餐後服飲， 加開水沖泡即可續飲， 每日一帖。
功用：可以消除贅肉油脂， 對瘀血的散化也很有效。
瘦身茶方4：綠茶粉6克，
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁， 每日一帖。
功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用， 另外亦可降低脂肪。
