牙線是什麼 5個讓你愛上牙線的理由

如何護理口腔是一件難事， 每天吃東西， 牙齒中肯定會有殘渣存在， 久而久之就會形成很多的牙垢， 那麼牙垢如何去除呢？有的朋友會說，

可以刷牙啊~不過刷牙不一定可以把所有的牙垢都給刷掉。 今天就給大家介紹牙線的使用方法（類似於牙籤， 不過更好用一些， 對牙齒損傷也比較小）

方法/步驟
1.牙線的種類：（什麼牌子好）

牙線一般有２種款式， 一種是帶棒狀的（棒的最上方有一根牙線）牙線可以清楚牙齒的污垢， 而棒的底部（可以當牙籤）；一種是跟卷尺差不多的（不過裡面的是牙線）抽牙線出來， 拉到指定的長度（看你自己需要多長， 一般在四十ＣＭ左右）， 不管什麼樣的牙線都可以清理牙垢。 至於品牌的話， 都是差不多的， 一個品牌， 也許也有不同類型的牙線， 看個人需要吧（哪個順手就哪個）

2.牙線該怎麼用：
牙線該如何正確使用呢？首先我們要抽取一段牙線出來（拿出一根牙線棒）然後用牙線放入牙齒的縫隙當中， 先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動， 然後拔出， 之後再重新放入牙齒的縫隙中， 清理縫隙的右側（每顆牙齒都需要清理左側右側各２次）如果你的牙齒污垢比較多的話， 一次清理可以更換多根牙線， 直到把所有的牙齒清潔為止。
3.牙線應該什麼時候用：

那麼牙線應該什麼時候用呢， 一般我們是推薦在飯後的， 不過白天很多情況都是在學習或者上班， 機會比較的少， 所以在晚飯後及睡前是最佳的選擇， 最好可以照著鏡子（比較有底清理也比較乾淨）用完牙線之後要記得漱口。

4.牙線有沒有壞處：
牙線的使用是沒有壞處的， 只要你掌握使用方法的話（使用牙線的時候， 放進牙齒牙縫時， 不要太用力， 避免損傷牙齦）（同時一天差不多１－２次的牙線清潔， 次數不需要太多）經常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦～
5.牙線不可以重複使用：
有些朋友為了貪圖方便， 同一根牙線重複使用， 這是非常不可取的， 因為牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌， 而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的， 頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌， 所以一定要注意！
注意事項:
使用牙線的時候切勿用力過猛!