現代生活壓力使我們頭部的細胞已經損傷無數， 原本烏黑亮麗的頭髮也因而變黃、變白， 甚至脫落。 這是小子們最不原意看到的事實。 儘管原因很多， 但主要是因為營養和精神兩大因素。
桑麻丸用桑葉加黑芝麻配製而成， 其制法為：秋季採桑葉適量， 漂洗乾淨， 曬乾研末， 另將熟黑芝麻成粉， 分別盛在陶瓷罐中， 食用時按1: 4比例（桑葉1， 芝麻4）加入適量蜂蜜， 揉成麵團狀， 再分成若干 小丸， 早晚各取１ 枚嚼食， 溫開水送下即可。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。 桃仁放水中浸泡三晝夜， 取出去皮尖；將白糖放鍋內化開， 倒入桃仁混勻， 冷後服食。 每次10顆， 每日2次。 連續服用三個月。
烏髮糖 取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香， 將米糖500克放鍋內稍加水煎熬， 至稠時放入芝麻、核桃， 拌勻、推平、放涼， 切成小塊（每塊約3克重）即可。 功能補腎、烏髮、生髮。
芝麻糊取芝麻適量炒香， 加白糖適量搗碎、裝瓶， 每次取適量開水沖食。 具有補肝腎、烏鬚髮、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量， 淘洗乾淨， 再經反復蒸、曬九次後， 貯於瓷瓶內， 每日食用二次， 每次取食6克， 口嚼後淡鹽水送下， 同時每天再吃雞蛋1只， 大核桃肉2個， 堅持服用必有功效。 功能烏須黑髮、滋陰潤燥、益壽延年。
雞油有生髮烏髮的功能，可象香油一樣，拌菜或淋于湯中食。
