降脂湯幫你減肥
隨著生活水準的提高， 胖子一天天多了起來。 對於過胖的人來說， 怎樣減肥才有效呢?我認為， 肥胖者除了要限制脂肪和糖類的攝入量及適當進行一些體育運動(如打太極拳、慢跑、做氣功等)外，
“降脂湯”的組成和用法：首烏10克、荷葉15克、女貞子5克， 清水適量煎服， 每天1帖， 堅持天天飲用， 連服2-3個月。 本方藥性平和， 無副作用， 服藥後體重、血脂會逐漸降低。
也許有人會問， 這“降脂湯”有依據嗎?有。 首烏所含的卵磷脂有延緩衰老、降血脂作用， 荷葉含有荷葉堿等多種生物鹼， 可平肝降熱、壯脾胃、清氣、降血壓， 而女貞子能柔肝、熄風、益腎、潛陽， 三物同用， 功效顯著
