如何讓頭髮又粗又硬 4個方法讓自己更有魅力

讓頭髮變得又粗又硬的建議 

頭皮護理不當， 則容易引發掉發。 掉發主要和日常習慣有密切關係。 依靠藥物是行不通的。 掉發可能和個人精神， 用腦過度， 頭部血供不足， 營養不良等有關。 按照我以下護理頭髮的方法， 堅持下去。 頭髮會慢慢變好的。  
1， 對頭皮早中晚實行按摩療法:直接用手或者是木梳從前往後按摩頭皮， 使頭皮的血供均勻， 抑制脫髮， 促進發質生長。  
2， 合理安排飲食及睡眠充足， 多吃含鐵鋅豐富的食物， 補充蛋白質及維生素E， 核桃， 黑芝麻等 
3， 如果頭皮發癢以及油脂過重， 建議使用康王， 每週洗髮用一次， 但注意不多多用。  
4， 少吹風、燙髮、染髮。 不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。 建議用生薑洗髮水洗頭髮， 待沖乾淨後， 再用一盆熱水兌適量的鹽和醋。 浸泡頭髮和頭皮5分鐘左右。 當然在浸泡的時候， 最好按摩頭皮。 長期洗髮， 頭皮發癢的問題會改善。 也會讓頭髮柔順發亮的。 最好配合著我以上的方法。 效果更好。  

洗好頭後拿2個雞蛋， 把雞蛋黃和清分開來用， 蛋黃用來按摩頭皮， 待慢慢吸收， 蛋清摸到頭髮上， 也是要等吸收， 可用溫毛巾扶到上面。 過10分鐘後洗掉， 長期使用就會防止脫髮還可以促進頭髮的生長。

1 經常剪短， 不留長髮 
2 儘量少用洗髮水， 儘量不燙髮
3 用淘米水養護 
4 每天用五指梳頭300下 我保證你的秀髮人人誇。
這是微量元素缺乏， 可以適當使用維生素ad。 和鈣劑為好， 多吃蔬菜水果， 飲食不要過於精細， 要粗細搭配， 合理搭配， 多樣化飲食， 不同食物其營養素的含量不同， 只有多樣化飲食， 才能攝入全面的營養。 祝你健康。
多剪頭髮就會又硬又粗， 如果頭髮少， 吃木耳對頭髮好。

想使頭髮變硬一點， 可以多理髮， 並且要留短髮， 不要用柔順作用的洗髮水洗頭， 如果可能的話， 可以用香皂， 堿的作用可以對頭髮的生長產生很大的影響。  

 頭髮細軟是因為毛囊營養吸收阻礙導致毛囊逐漸減小， 才會導致脫髮越來越嚴重的。  
就應多吃新鮮水果、蔬菜， 如胡蘿蔔、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。 要使頭頂端頭髮稠密， 宜少吃脂肪類食物， 烹調油宜用葵花子油和芝麻油。 多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果， 是使腦後部頭髮稠密的方法。 另外， 黑芝麻和核桃是頭髮健美最好的食品， 可適量食用。 豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆製品、牛肉、魚肉、乳類、蛋類等 
平時也要加強鍛煉增強免疫力意識有利於預防脫髮的。  
倒是有種方法 不過估計你應該不會用 就是把頭髮剃光 然後用切開的生薑擦頭皮 再長出來的頭髮就會又粗又硬了