頭髮出油厲害怎麼辦， 小編來告訴你幾個方法從根本解決頭髮油膩的問題， 其實頭髮出油根本原因是在頭皮，
油性發質的人都有一個煩惱就是頭髮總是貼著頭皮， 兩天不洗看起來就很髒， 油性發質的美眉不僅在夏天會煩惱， 因為高溫頭髮出油會更厲害， 而秋冬季節則要抓緊時間來調理頭皮。
油性頭髮是因為頭皮油脂分泌過多而形成的， 分泌過多的油脂會導致附著在頭皮的異物增多從而堵塞毛細孔。 油性頭髮的女孩子頭髮造型也很麻煩， 不夠蓬鬆。
以下油性頭髮護髮小妙招， 讓你也能效解決油性發質， 持頭皮水平衡， 讓你的頭皮自由呼吸吧!
1、早晨醒來後洗頭髮最佳， 這是由於晚上睡覺時頭髮會分泌較多的油脂。
2、洗頭髮的時候不要直接在頭髮上塗抹洗髮水， 應該選搓揉出泡沫後塗上去，
3、每週至少清洗頭髮 4 次以此控油——因為您的頭皮無時無刻不在產生油脂。 經常清洗頭髮能夠幫助您去除堆積的油脂， 保持頭皮油脂平衡。 在夏季或濕度高的季節， 建議您更頻繁地清洗頭髮， 因為熱量和汗液會擴散頭皮油脂， 惡化油性頭髮問題。 頭髮去油是很有必要的。
4、注重飲食， 油膩的食物不要吃太多， 水果蔬菜要多食用， 並保證充足的睡眠。
5、冬天的時候， 不要用非常熱的水洗頭髮， 夏天的時候， 也不要用非常冷的水洗頭髮， 這兩種都會對頭皮有相當大的刺激， 最好是用手試一下溫， 溫熱的感覺就可以了。
6、在清洗頭髮的時候， 記得， 要用五個指頭的指腹處去抓自己的頭皮， 這樣， 能讓你的頭髮洗得更乾淨的同時， 也能讓你的頭皮被按摩， 從而達到保護頭髮的目的。
7、有些人喜歡用護髮素的， 記得， 在使用護髮素的時候， 千萬不要把護髮素抹到自己的頭皮上， 只是塗在你的頭髮上就可以了， 這樣不刺激頭皮， 減少油膩物分泌。
推薦適合頭型發質的護髮產品， 選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭髮的洗髮水——您選的洗髮水需要能夠護養頭皮和頭髮。
