揭秘頭髮粗硬怎麼變柔順 幾招讓你的秀髮更柔美

洗乾淨頭髮之後用少許牛奶抹勻， 像抹護髮素那樣的， 停兩分鐘以後再用水沖淨， 沖淨就可以了不要再放化學品洗了， 用最快的方法讓頭髮幹起來， 也就是說用吹風筒吹幹， 你再看一下， 比什麼都有用 使用滋養型的護髮素， 每次洗頭的時候， 用完洗髮水以後， 使用護髮素。 堅持使用一段時間， 就能看到效果了。 護髮素還是很好的， 建議以後一致使用。 注意購買時參考自己的發質， 來選擇相應的護髮素。 最好洗髮水和護髮素品牌一致， 這樣效果可能會好些。 並建議， 使用同一品牌的洗髮護髮產品一段時間後， 換另外一個品牌的產品使用。 但最好都是靠的住的好品牌， 畢竟也不是很貴。 要保持頭髮豔美， 防止頭髮脫落， 可根據自己的發質來選擇含不同營養成分的食物來加以調補。 (1) 健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主， 還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F， 以[被遮罩廣告] 及碘、銅等礦物質都是必需的， 含有這類成分的食物有乳製品， 黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2) 為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物， 如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等 (3) 發質不良而發黃或發灰的 是因為頭發黑色素不足而導致的， 可以從食物中攝取此種色素， 而使頭髮色澤變好。

例如多吃一些含碘的食物， 如海帶等， 這些可使發質增加色澤。 (4) 防止頭皮屑的食物 頭皮屑有幹性與油性之分。 幹性頭髮， 是皮脂分泌不足的結果， 以營養不足的人和中年女性為多， 宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物， 如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮， 主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多， 宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。 (5) 防止脫髮的食物 以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。 這種亞米諾酸， 以動物性蛋白質， 特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。 1、滋養“進補”， 刻不容緩。

選擇具有豐富滋潤成分的洗髮水， 把失去的水分和營養補回來。 全新推出的飄柔人參滋養洗髮露， 含有特效人參營養滋潤精華， 補平和修復受損的毛鱗片， 讓秀髮也能“喝”參茶。 每天使用， 顯著改善發質。

連續使用二周， 秀髮愈加柔順易梳、富有光澤、恢復彈性、充滿生命力。

2、每晚睡前堅持做頭皮操。 頭皮操的做法很簡單， 但要持之以恆。 雙手由前額向頭頂輕輕按摩， 手指在頭皮上打圈。 一般臨睡前十到十五分鐘即可。 頭皮操的好處是促進血液迴圈， 讓頭髮的根部得到刺激， 從而使頭髮的韌性加強。 3、儘量少用吹風機， 讓頭髮自然風乾 頭髮的主要成分是蛋白質和水， 兩者都經不起高溫。 一般吹風機的熱風往往高達七十度以上， 不僅會使頭髮的水分流失， 而且會導致蛋白質變硬， 使秀髮變得乾燥、失去彈性。 平常洗髮後， 可先用大毛巾的一半， 把頭髮上全部水分擦乾， 再用另一半毛巾， 將後腦部擦乾， 便能將大部分水分去掉， 然後再利用自然微風， 稍吹一段時間， 就可使頭髮完全乾燥。 毛巾可以採用麻布或純棉布的，吸水效果較好。

毛巾可以採用麻布或純棉布的，吸水效果較好。