排毒瘦身跟這些食物說NO

瘦身離不開排毒， 有些食物吃後會儲存大量的毒素在體內導致肥胖， 所以想要有一個健康苗條的身材， 我們必須跟這些食物說NO!

水果NO：

柳丁(酸性太強)、鱷梨、香蕉(澱粉太多， 油脂太多)

蔬菜NO：

番茄、菠菜(酸性太強)

豆類NO：

小扁豆(太易脹氣)

乾果NO：

花生(澱粉太多、油脂太多)

其他NO：

麵包、牛奶或含牛乳製品(不易消化)巧克力、糖(擾亂血糖指數造成食欲過盛)咖啡因、酒精(對胃刺激太大) 想要一個無毒瘦女人，

蔬菜NO：

番茄、菠菜(酸性太強)