想擁有傲人雙峰， 吃就能幫你解決。
日常飲食中的花生、核桃、黃豆、蓮子、紅棗、桂圓肉、木瓜、牛奶、豬腳， 以及植物中的萵苣、芝麻、路邊常見的蒲公英等， 都是一些容易取得的豐胸食材;另外也有專家建議指出， 多吃蛋白質、脂肪及膠質類的食物， 亦有不錯的效果。
木瓜含有豐富的膠質， 而木瓜牛奶就是市面上最常見的豐胸飲料， 影星葉子楣說她小時候常吃的木瓜燉排骨， 就是她的傲人的秘方之一;而去年底公開她身體密碼的天心， 在她的寫真集裡， 除了透露她上圍32F的驚人密碼外， 她白晰的皮膚， 更是令人稱羨， 她認為這可能得歸功於從小常吃酒釀蛋、紅棗燉蓮子的緣故。
以食材中的花生為例， 它的蛋白質含量比牛奶高8倍， 氨基酸含量高達90﹪以上， 豐富的穀氨基酸和門冬氨酸， 有促進胸細胞發育和增強記憶的作用;若以花生燉豬腳來食補， 它的膽固醇太高， 因此只適合哺乳中的產婦， 或正在發育的少女偶爾食用。
日常飲食中的花生、核桃、黃豆、蓮子、紅棗、桂圓肉、木瓜、牛奶、豬腳， 以及植物中的萵苣、芝麻、路邊常見的蒲公英等， 都是一些容易取得的豐胸食材;另外也有專家建議指出， 多吃蛋白質、脂肪及膠質類的食物， 亦有不錯的效果。
