1、居住環境
一個人久居某個的地方,突然換個地方,可能會有水土不服的情況。 身體代謝會異常。 可能會導致長痘痘,皮膚敏感的情況。
2、飲食
一般在背部長痘痘的男孩,女孩精神狀態都不是很好,飲食胃口方面也不是很好。 平時不容易排汗或在胸,背部容易出汗過多,但一般為比較容易出冷汗的情況。 那麼,這種情況在中醫上怎麼講了,就是典型的濕毒鬱結,濕氣重的情況。
長痘痘怎麼調理：首先弄清“濕”是怎麼形成的。
濕又有內濕和外濕之分,內濕是由於過度飲酒或者長期消化不良。
外濕,主要表現為氣候潮濕或淋雨或居住在潮濕之地。
長期的脾胃消化不良,水谷精華不能正常轉化為氣血津液,便生濕!那麼排出濕氣,我們當以調理脾胃為主。
推薦食療方:
1、薏米赤小豆粥
平時飲食多粗糧食,少油膩食物,肉類食物。
2、按摩
話說按摩可是好東西。 別小看了這幾下的敲敲打打。 堅持住了真的有用。
極泉穴是心經的重要穴位,就在咯吱窩那兒。 嘿嘿。 就是腋下。 按摩這裡可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 (愛生氣的人,沒事兒就按按)
委中穴,不知道在哪裡的請百度。 這個穴位走的是膀胱經。 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。 所以平時可拍打此處5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每一至兩周拍打一次。
身體愛發痘的同學,可以一周用一次浴鹽來洗澡。 特別容易在胸部,背後長痘痘,一周去一次身體角質。
3、堅持內調,外用的方式等,一定是可以戰勝胸、背部痘痘的。
1記用手亂摳
長在臉上的痘痘可以通過正確的擠壓手法處理，
但是背上的痘痘，
由於生長的部位特殊，
處理上有很大的難度，
很多人都喜歡去用手摳，
結果導致痘痘的傷口受到感染，
留下一片痘疤，
特別是對女生來說夏天要是穿露背裝，
一片痘疤讓人慘不忍睹。
為此，
當背上長痘痘我們並不建議用手去摳，
去擠壓。
對於有這樣習慣的愛美人士，
應當適度的控制自己。
2注意個人衛生
對於容易背上長痘痘的愛美人士來說， 應當更為注意個人衛生， 特別是在夏天， 或者劇烈運動之後， 當體內排出過多汗漬的時候， 應該儘快的換掉不乾淨的衣物， 這些不乾淨的衣物往往容易滋生細菌， 在於肌膚接觸摩擦的時候， 給痘痘的生長提供了有利條件。 不僅僅是貼身衣物， 日常使用的毛巾， 浴巾， 床單， 被套都應當注意個人衛生。
背上容易長痘， 很大程度上和肌膚堆積過多污漬、油脂、細菌。 。 。 有關係。 為此要養成勤洗澡， 勤換衣服的習慣， 特別是夏天， 衣物最好一天一換， 以免衣服上的汗漬滋生細菌， 感染肌膚發炎， 誘發痘痘生長。 冬天同樣要注意個人衛生， 雖然沒有夏天那樣燥熱， 但是人體總會排出體內過多的毒素、水分， 為此要勤洗澡， 勤換衣服， 保持個人衛生。
4痘痘消炎抗菌
當背上已經被痘痘侵擾的時候，
在日常清潔完肌膚之後，
一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作，
避免痘痘發炎惡化流膿，
給身體造成困擾。
多年的經驗，
對於已經生長出來的痘痘，可以選擇蘆薈膠(當然是品質可靠的蘆薈膠)，進行消炎抗菌，蘆薈膠可以很好的保護已經受傷的肌膚，很好的對抗痘痘，加速痘痘的消失，堅持每日使用，很快可以和痘痘說拜拜!
選擇合適自己的沐浴用品很是重要，對於背上易長痘痘的愛美人士來說，可以選擇去汙能力較強的沐浴露，或者可以選擇手工皂，特別是竹炭皂，小井用過含有竹炭的手工皂洗澡，該手工皂，去汙能力強，且溫和度高，不易傷害肌膚，不僅僅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清潔背後的肌膚毛孔。
6飲食儘量清淡
飲食注意儘量清淡，避免食用過多的零食，高熱量食物，油炸食品，這些食物都易在體內堆積過多的毒素，導致體內的內分泌水準不平衡，給身體造成過大負擔，誘發痘痘生長，為此日常該忌口的還是要忌口，注意個人的飲食健康，都使用蔬菜水果粗糧，和青春痘說NO! 對於已經生長出來的痘痘，可以選擇蘆薈膠(當然是品質可靠的蘆薈膠)，進行消炎抗菌，蘆薈膠可以很好的保護已經受傷的肌膚，很好的對抗痘痘，加速痘痘的消失，堅持每日使用，很快可以和痘痘說拜拜!
選擇合適自己的沐浴用品很是重要，對於背上易長痘痘的愛美人士來說，可以選擇去汙能力較強的沐浴露，或者可以選擇手工皂，特別是竹炭皂，小井用過含有竹炭的手工皂洗澡，該手工皂，去汙能力強，且溫和度高，不易傷害肌膚，不僅僅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清潔背後的肌膚毛孔。
6飲食儘量清淡
飲食注意儘量清淡，避免食用過多的零食，高熱量食物，油炸食品，這些食物都易在體內堆積過多的毒素，導致體內的內分泌水準不平衡，給身體造成過大負擔，誘發痘痘生長，為此日常該忌口的還是要忌口，注意個人的飲食健康，都使用蔬菜水果粗糧，和青春痘說NO!
