一:不要低頭洗頭髮
很多人喜歡低頭洗頭髮或者吹頭髮, 這樣人會不自覺的往前看, 出現抬頭紋。 你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭髮!這可是非常災難性的。
二:減少用手摩擦額頭
減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣。 面部表情不要過於豐富, 讓身邊的人幫你留心表情變化, 假如你經常會不自覺的挑起眉毛, 並且皺起額頭的話, 讓他們指出來, 並告訴自己要努力改掉這樣的習慣。
三:劉海幫你遮擋日曬
劉海可以幫你遮擋日曬帶來的皮膚傷害, 這樣額頭的皮膚會盡可能的減緩衰老進程。 如果你的抬頭紋已經很厲害, 那劉海也能幫你適度遮擋, 可謂一舉兩得。
四:使用抗老化產品
如果你從小就有抬頭紋, 那要尤其注意使用抗老化產品, 使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品,
五:配合按摩減少細紋
使用抗老產品的時候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產生, 方法很簡單:塗抹好抗老精華液以後, 採取坐姿, 將手肘撐在膝蓋上;然後雙手的手掌覆蓋在額頭位 置,
抬頭紋位於眉和眉間的上方至鄰近前額髮際處, 呈橫向排列, 恰與額肌纖維走行方向垂直, 一般為3-6條。 去除抬頭紋的方法有:自體脂肪顆粒注射去抬頭紋, 肉毒毒素注射去抬頭紋, 玻尿酸注射去抬頭紋, 膠原蛋白注射去抬頭紋, 伊維蘭注射去抬頭紋, 愛貝芙注射去抬頭紋, 鐳射除皺去抬頭紋, 光子除皺去抬頭紋等多種方法。 治療前, 建議到正規的醫院進行諮詢, 以便根據自身情況選擇去除方式。
1、首先要制止制止無意識皺眉頭習慣
2、縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶,
將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液,
然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。
用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑,
再反頭帶放在適當位置,
每天一次,
約1小時。
3、按摩、擊打前額,
可坐下來將兩肘放置在桌面上,
4、牽拉、平展眉間肌, 不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴, 將手指併攏放在前額上面, 平穩地壓住, 此時可拭著先將前額向上面的髮際牽拉, 然後再向兩眼部位牽拉, 然後再向兩眼部位牽拉。 每一部位可保持10秒鐘, 反復進行5次。 然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展, 並借著試皺眉頭對抗壓迫之機,儘量活動此處皮膚,然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展,此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真,持之以恆。
5、有條件的可以買些專業的去皺產品,加上經常保持身心健康,細心保養皮膚,去掉喜皺眉的壞習慣,避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態,堅持下去自然會收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。 並借著試皺眉頭對抗壓迫之機,儘量活動此處皮膚,然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展,此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真,持之以恆。
5、有條件的可以買些專業的去皺產品,加上經常保持身心健康,細心保養皮膚,去掉喜皺眉的壞習慣,避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態,堅持下去自然會收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。