面部發燙髮紅怎麼辦？ 3個步驟有效預防紅臉蛋

溫差造成“紅臉蛋” 

人臉部淺表的毛細血管很細， 室內外氣溫變化過大， 毛細血管的耐受性超過了正常範圍， 引起毛細血管擴張破裂， 原本很細的毛細血管變得很粗、很明顯， 這樣就會形成“紅臉蛋”， 這是造成許多辦公室女孩“紅臉蛋”的主要原因。 除了這個原因外， 高原性氣候也是誘發“紅臉蛋”的原因之一。 高原地區空氣稀薄皮膚缺氧， 導致紅細胞數量增多、血管代償性擴張， 久而久之血管收縮功能障礙引起永久性毛細血管擴張。 長期下來， 會造成面部肌膚紅血絲增多、絲狀、點狀或星芒狀。 難看又毀顏。  
“紅臉蛋”該如何去除 
一：如果你發現冬日的下午， 你的臉變得越來越紅越來越熱的時候， 不妨趕緊去衛生間， 用涼水， 輕輕撲在臉上一些， 記住， 一定要是少量輕柔的。 因為皮膚變紅已經是感受到溫度的變化了， 如果此時猛然撲大量的涼水的話， 會更加刺激臉部皮膚的。 所以只需一點點， 就可慢慢解決問題。  

二：要想恢復快， 最好到外邊去走動走動。 室外冰冷的環境， 會迅速幫你調節回一張“煞白”的小臉， 自然也就解決問題了。 際通寶醫藥網提醒第二招是應急用的， 千萬別常用。  

那如何預防“紅臉蛋” 
1.首先， 不要用過熱的水洗臉， 因為熱水會刺激皮膚， 加劇毛細血管的擴張， 也要儘量少蒸桑拿。  

2.其次， 在冬天的時候， 天氣本身就很乾燥， 臉部肌膚很容易失去水分。 這個時候我們就不要再過多的去除角質等等， 而是應以保濕、滋潤為主。 洗臉時要用材質最軟的毛巾輕輕擦拭， 切忌用力過猛。 如果一定要用去除角質的， 最好每次要間隔半個月以上， 而且要避開有紅血絲的部位。 平時不妨多試試用黃瓜片做面膜， 黃瓜有很好的鎮靜敏感的作用。 保濕面膜也很重要， 綠茶面膜也有鎮靜作用。  

3.然後， 在冬天裡就應在做好保暖的工作。 儘量不要讓臉部受到大的冷刺激。 當然保持心情好也很重要， 因為“紅臉蛋”跟情緒的變化也是有一定的關係的， 因此， 保持一個穩定平和的心態， 也可以避免它的發生。  
最後， 吃一些含有維生素C的食品也是不錯的去紅方法， 維生素C可以增強毛細血管的彈性， 使得臉上的血絲不明顯， 也讓你更白。 另外， 還要少吃辛辣的食品， 以免刺激血管的擴展， 增加紅血絲的程度。 上班族更是要少喝會增加血管擴張的食物， 如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。