蘋果雪耳清潤湯水
材料:
蘋果 1個
雪梨 1個
雪耳 20克
瘦肉 4兩
南北杏 少許
鹽 少許
制法:
1. 雪耳浸軟, 洗淨, 剪去硬腳。
2. 瘦肉洗淨, 備用。 雪梨, 蘋果去皮, 切塊。
3. 把雪耳, 蘋果, 雪梨, 瘦肉放入煲內, 以武火煮滾30分鐘, 再以文火煲1個小時, 加鹽調味, 即成。
蘋果雪耳清潤湯水
材料:
蘋果 1個
雪梨 1個
雪耳 20克
瘦肉 4兩
南北杏 少許
鹽 少許
制法:
1. 雪耳浸軟, 洗淨, 剪去硬腳。
2. 瘦肉洗淨, 備用。 雪梨, 蘋果去皮, 切塊。
3. 把雪耳, 蘋果, 雪梨, 瘦肉放入煲內, 以武火煮滾30分鐘, 再以文火煲1個小時, 加鹽調味, 即成。
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