學會喝水能瘦身？！
德國消費者權益保護中心近日出版一份減肥手冊指出， 每天至少喝2升水有助於部分超重者減肥。
手冊說，
手冊建議， 不喜歡喝白開水的人可以多喝不加糖的茶水， 也可以將果汁和水混合起來喝。 但手冊提醒說， 咖啡和紅茶每日的飲用量不宜過多， 晚飯時最好不喝啤酒， 因為這種飲料含有較多熱量， 不利於減肥。
手冊還提到， 水有助於促進人的新陳代謝， 並能改善膚色， 使皮膚光滑。
-
一頓火鍋的熱量高不高 一頓火鍋多少卡路里
2024-08-05 48 -
【科學有效】如何快速減肥減重？一周實現理想體重的方法
2024-08-05 27 -
雙減專題培訓：我在實踐中的心得體會
2024-08-05 24 -
如何減輕身上特別黃的問題，讓肌膚更白皙
2024-08-05 21 -
雕塑的制作過程？
2024-08-05 19 -
如何選擇適合自己的博美犬？——從體型到性格全面解析
2024-08-05 19 -
如何選擇適合自己的美體塑身衣？
2024-08-05 22 -
揭秘美容行業的五大熱門趨勢
2024-08-05 17 -
抽脂減肥手術：科學瘦身新選擇
2024-08-05 17 -
如何選擇適合自己的美體塑身衣
2024-08-05 23
下一頁
