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陸川曝光妻子蝴蝶生產全紀錄紀念兒子誕生 產婦不能吃哪些食物

10月26日, 陸川曝光妻子蝴蝶生產全紀錄, 為了紀念兒子誕生陸川曬出其母子的照片,

據稱陸川兒子小葫蘆大眼睛雙眼皮瓜子臉像媽媽。 生孩子是一件巨大的喜事, 產婦之後的照顧更是需要精心用力, 產婦不能吃哪些食物, 產婦吃什麼會回奶呢?

產婦飲食不僅要好消化有營養, 有利於產後傷口恢復、子宮收縮,

母乳餵養的母親也需要考慮催奶食物, 避免吃到回奶食物。 下面來介紹下哪些食物不適合產婦吃。

產婦不能吃過鹹食物, 食物中鹽分過多會引起產婦體內水鈉瀦留, 易造成浮腫, 並易誘發高血壓;

不能吃油炸食品, 澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺, 而且溫度越高, 產生的丙烯醯胺越多, 而丙烯醯胺對人體大腦的影響是非常巨大的, 攝入過多會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀, 如果哺乳給嬰兒, 會影響嬰兒大腦發育。

不能吃酸澀收斂食品, 也不能吃巧克力、咖啡等食物, 孕婦產後淤血內阻, 如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等食物會造成阻滯血行, 不利於惡露排出。

回奶的食物包括韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒, 剛生產的產婦不適合吃。

坐月子的時候產婦也不能大補, 高脂肪濃湯和人參是禁忌, 人參會導致產婦大出血, 而燉母雞、肥肉湯之類的副作用多多, 甚至有導致媽媽奶水不足。

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