關於膽經穴位圖介紹 六個主要穴位功能告訴你

膽經上有44穴位， 主治胸脅、肝膽病症、熱性病、神經系統病症和頭側部、眼、耳、咽喉病症， 以及本經脈所經過部位之病症。 膽經上主要穴位的功能有以下這些。

1、膽經上的風池穴是一個功效卓著的穴位。 風池穴位於頸部耳後髮際下凹窩內， 對偏頭痛、感冒、鼻塞、頭暈、耳鳴等有一定的治療效果。  
1）老年人陽氣不足， 容易怕冷， 有的老人頸部特別怕風， 可按揉風池穴（有酸痛感）。 每天堅持按摩雙側風池穴， 能防治感冒。 每次按壓30～50次， 按摩到使穴位稍感酸脹為宜， 出現穴位發熱就可以了。  
2）如感冒發冷、打噴嚏、流鼻涕、頭後微痛， 拿揉風池穴區、摩擦後項或用艾條艾灸大椎穴至皮膚轉溫， 則畏寒頭痛症狀消失。  
2、肩井穴：肩周炎患者， 當肩周活動未受限， 僅是頸肩一線少陽所過處疼痛。 拿捏肩井穴（位於肩部大椎穴與肩峰連線的中點）一周後， 肩部疼痛即可緩解。
3、腰部以下涼冷：按摩膽經上的帶脈穴（第十一肋端直下平臍處）， 帶脈如帶環腰一周， 約束縱行諸經。 帶脈如果有病， 會出現腹滿、如同坐在冷水裡。 選取帶脈穴， 配合按摩膽經足臨泣(穴位)可立即使冷感消失針刺足臨泣， 不效果更快。  

4、敲擊風市穴， 健體強身： 
敲風市穴（我們站立雙手自然下垂，

中指指頭在腿上所點的凹陷處）， 可鼓動了少陽膽經的生髮之氣， 最易於操作的， 坐著、站著都可以敲， 尤其是當我們感覺累了， 甚至連自己都感覺到身體的免疫機能正在下降的時候， 敲一敲風市， 會馬上變得有精神， 而且免疫機能也會迅速提高。
5、偏頭痛的治療方法： 
《靈樞·順氣一日分為四時》上有一句話：“病時間時甚者取之輸。 ”。 如果是23點前頭痛， 這時三焦經（亥時：21——23時）當令， 可取三焦經的“輸”穴“中渚”（握拳， 第四、第五掌骨小頭後緣之間的凹陷中）；23點之後頭痛， 此時膽經當令（子時：23——01時）， 試試按揉膽經上的足臨泣穴（在第四、第五蹠骨結合部前方， 小趾伸肌腱外側凹陷中， 是膽經的“輸穴”， 臨床使用時常配合手少陽三焦經的“外關”穴， 以疼痛能夠忍受為度（如果用毫針針刺就不會疼痛了， 而是一種酸脹感， 等酸脹感消失後起針， 再按揉檢查此穴， 會發現壓痛減輕或者消失， 同時相應的病痛也會減輕或消失。

6、膝關節酸痛、下肢痿痹、麻木、按摩陽陵泉： 
膽經的合穴陽陵泉（位於小腿外側腓骨小頭稍前凹陷中），

也是筋的精氣聚會之所， 具有除痛祛風、舒肝理氣的作用。  
1）經常按揉陽陵泉穴， 對膝關節酸痛、脅肋痛、下肢痿痹、腿足麻木有很好的防治效果。 此外， 用兩手大拇指分別按壓此穴或此穴下方的壓痛點， 並持續按揉2分鐘， 可緩解膽囊炎疼痛。  
2）坐在座位上， 腳跟著地， 腳尖儘量抬起， 然後以腳跟為軸兩腳尖外擺儘量轉向身體左右兩側， 即兩腳跟併攏， 腳尖外展成“一”字；前腳掌儘量抬起。 等到陽陵泉、膽囊穴部位肌肉發酸發熱即可放鬆兩腳， 休息片刻再練習。 可兩腳同時練習或單腿練習。