嬰兒期
乳☆禁☆房變化：整個嬰幼兒期乳☆禁☆房都處於靜止狀態。但出生一周左右，有60%的初生兒乳☆禁☆頭下面出現蠶豆大小的
硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。
呵護原則：別擠、別揉，聽之任之。乳☆禁☆房是個受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生後母體的激素供應突然中斷，它立刻發現了。大約3周以後，嬰兒自己調整好體內平衡，乳☆禁☆房自然恢復正常並進入靜止期。
乳☆禁☆房變化：從9～10歲開始，乳☆禁☆房因卵巢分泌激素的刺激，出現乳核，並慢慢增大，到15歲時基本成型。不過剛開始，乳☆禁☆房因為脂肪細胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳☆禁☆房大小不同，隨著身體的發育，這種差別會自然消失。
乳☆禁☆房的大小雖然和遺傳有很大關係，但在此時打好基礎也會出現超常發揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運動，例如俯臥撐、游泳及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養，不偏食，特別是補充足夠的脂肪和水分。
適時穿Bra。穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發育，穿戴時間可以依此判斷：乳☆禁☆頭變得明顯、跑動時乳☆禁☆房搖動、乳☆禁☆房輪廓明顯。如果上下胸圍差大於16釐米，也可以戴文胸。另外：文胸不要過緊，戴文胸一天不要超過12小時，每隔三四個月重測胸圍以便更換。
3月經時
乳☆禁☆房在月經前7～10天，受體內雌激素影響開始增大，直到月經來潮激素水準下降，乳☆禁☆房逐漸復原，至月經後7～8天回復正常。
呵護原則：月經前一周內，遠離辛辣刺激，儘量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳☆禁☆房脹痛。
妊娠期乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳☆禁☆房重約200克，妊娠後皮下靜脈曲張，腺體管腔擴大，乳暈顏色變深，乳☆禁☆房體積增大，妊娠末期乳☆禁☆房可達400～800克。
呵護原則：孕期乳☆禁☆房按摩。在懷孕滿6個月後進行，方法是用手托住乳☆禁☆房，自乳☆禁☆房底部開始向乳☆禁☆頭方向按摩，同時揉捏乳☆禁☆頭以增加韌性。這樣有利於產生乳汁，並使輸乳管開放，確保乳汁分泌通暢。
