做一個有氣質的女人比做一個漂亮的女人更吸引人
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
先需要解決一個概念問題，什麼是優雅？優雅這東西只能感覺，難以用語言清晰地表達，是只能用排除法和關聯法定義的概念。首先，漂亮不等於優雅。這個觀念如今基本上人人都能接受。漂亮和優雅的區別，用我們周圍的事物來比擬的話，就好比花朵的顏色與香味的關係一樣：一朵花可能姹紫嫣紅，卻不一定暗香浮動，疏影橫斜。
一個女孩子在20歲是漂亮，她們其中的一部分在合適的土壤中經過一以貫之的修煉，在30歲以後，就會有優雅的光澤，就可以永葆青春，魅力指數如滔滔江水。
優雅女人有如下共性：
1、自信。我在2004年看了好萊塢2000年的《白宮奇緣》，這是為克林頓大選造勢的電影，我一下子被女主角安妮特?貝南抓住了。電影中的這個女人太迷人了，她面對邁克爾?道格拉斯扮演的總統先生，渾身散發著自信，讓總統先生找到自我，難棄難離。最初看著她也就是個一般的半老徐娘，半個多小時後絕對光芒四射，自信使然。看完後連我這個同性都要愛上她了。
2、有赤子之心。就是對世界對生活對自我保持善良真誠美好的終極價值觀，不虛偽不做作不冷眼。就好比荒木由美子眼神中的清澈，40歲了，沒有世俗中的勾心鬥角生活帶來的一絲塵染，看不到滄桑人生的痕跡，仍然如孩童一般相信美好光燦的東西。不過這一次卻是歷經坎坷之後的返璞歸真，過著孩子般的生活，一種心靈的生活。這種女人有葉芝的詩可為旁證，“多少人愛你年輕歡暢的時候/愛慕你的美麗、假意或真心/只有一個人愛你那朝聖者的靈魂。”
3、有智慧。這一點就不用多說了，科學技術是第一生產力，自己有本事才能獨立，才能創造可以支配的美好人生。反之的女性往往被稱作繡花枕頭，大多的下場是一次性自我批發給婚姻，或者零售做大款的“小蜜”。真是女人的墮落。
女人的得體與優雅
《優雅》是法國時尚界泰斗徳阿裡奧夫人，為希望永遠出色得體的女人們寫的一本書，從日常的服飾到小小的飾品，都提出了細緻絕妙的建議，成為時尚女性的必讀。色彩永遠是優雅的一部分
無庸置疑，色彩永遠是優雅的一部分。不過，色彩與其他任何東西都不同：沒有什麼色彩是永遠流行的。一種色彩或色彩組合，也許今天讓我們無法接受，但明天就會讓我們心醉神迷。
所有輕淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不過只適合於盛夏時節，或者是晚間的華麗套裝。而色彩輕淡的配飾與都市套裝搭配在一起，則往往顯得平淡乏味。
對於個人來說，某些顏色與其他顏色相比，在一定程度上會與膚色和頭髮的顏色更相配。值得指出的是：大多數女士從小就有先入為主的觀點，覺得自己什麼顏色可以穿，什麼顏色不可以穿；這樣，她們有時就會與許多非常適合自己的色彩失之交臂，而原因僅僅是不想去試一試。
當你的皮膚被太陽曬得很黑時，最好不要穿黑色和藏青色，而褐色通常會和你非常相配。一般而言，如果穿鮮豔的顏色，則要求膚色較好，而輕淡優美的顏色則對膚色沒有那麼挑剔。上了年紀的女士穿上白色、天藍色、粉紅色、淺灰色和米色的衣服要漂亮得多，而穿黑色或褐色的衣服則達不到這樣的效果。紅色幾乎在任何時候都是適宜的，而且還能使人心情愉快。天藍色也同樣如此，它適合各種膚色、各種頭髮顏色，還適合所有年齡段的女士。
如果一些衣服要在白天穿，那麼你在搭配它們的顏色時，一定要在真正的日光下細心審視。而只有在晚上穿的衣服，你則應當在燈光下挑選它們的顏色。你還要根據自己頭髮的顏色和要使用的化妝品來挑選衣服——這也是不可忽視的。在你嘗試一種全新的色彩之前，你應該確信它與你已有的服裝能夠搭配起來——即便它只是一對新的耳飾。
總之，一個優雅的女人應該敢於不時嘗試自己尚不習慣的色彩，但是她在做出選擇時，應該具有開闊的眼界和開放的心靈。
