清麗肌膚的生活排毒法

　排毒養顏一詞對於愛美的你肯定不會陌生， 可是很多女性雖然很明白排毒的重要性， 卻依舊不會在日常的護膚工作中注意排毒一課，

似乎認為靠人體自身的新陳代謝系統就已經足夠了， 不必麻煩自己去做那麼多排毒事宜。 其實， 生活中排毒的方法很多， 也不會太費時間。

“中毒”測試

你到底“中毒”有多深

1膚色不是很黑， 但暗沉發黃。

2天氣轉涼， 臉部的肌膚更加出油。

3堅持用眼霜，

但黑眼圈和眼袋依然明顯。

4皮膚變得乾燥， 摸上去很粗糙。

5皮膚抵抗力降低， 容易出現過敏現象。

如果以上現象中你有3個以上， 說明“中毒”的症狀在你身上突出， 要趕快著手排毒了。

肌膚排毒全新方案

為肌膚請個24小時的清道夫

讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，

成為全天的清道夫， 即安全又方便。 尋找這些產品一定要先看看產品成分， 一般會含有能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質——抗氧化物；銀杏提取物也具有很好的抗氧化作用；此外， 綠茶、葡萄核、維生素E和B族胡蘿蔔素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分， 許多化妝品中都加入了這類物質。 最近幾年， 有關專家又發現椴花、人參、玉米、藻類等也是很優秀的抗氧化成分。

洗臉排毒

先用溫水洗臉， 接下來用冷水沖30秒， 再用溫水洗， 再用冷水沖， 冷熱交替的洗臉法， 能夠促進血液迴圈， 也是促進排毒的小訣竅。