養出美麗肌膚的睡眠魔法

現代社會工作繁忙， 總是沒有足夠的時間休息， 很多人都成為了少睡一族。 其實， 睡眠與美容護膚有莫大的關聯， 沒有好的睡眠，

就很難有漂亮而健康的肌膚。 你知道怎樣睡出好肌膚嗎？

睡眠：肌膚的活力保證
年輕時， 我們並不需要過多的睡眠， 每天清晨醒來， 肌膚已經恢復了風采。 可是到了30歲， 身處紛繁現代生活中的我們卻常常無法確保足夠而合理的睡眠時間， 這日復一日的疲憊也在肌膚上留下了令人遺憾的痕跡。

就算我們能小心翼翼地保持每天8小時的睡眠， 似乎也並不能解決什麼問題， 清晨醒來， 肌膚並沒有恢復往日的活力， 有時候甚至更糟糕了。 每當這時， 我們只能眼巴巴地盼望著奇跡的出現。

夜間肌膚細胞活躍
科學研究發現，

夜間細胞的運作要比白天活潑得多， 如果在夜間為細胞補充水分和營養， 可以透過細胞間快速傳輸， 更快地讓肌膚深層細胞獲得水分和營養， 以達到肌膚的潤澤、亮麗， 嫩滑。 而晚霜， 正是具有這樣的美麗使命。 一款高效的晚霜雖然無法取代安睡好夢， 但是卻能幫助肌膚在有限的睡眠時間中獲得最大的滋養和修護， 讓你美夢醒來時能擁有更光彩鮮活的年輕肌膚。