坊間美容秘笈謠言還是箴言

各種亦真亦幻的美容偏方在網路上著實風行好一陣子了， 個個都說得那麼動聽那麼真實可信， 一時間真假難辨。 不少美膚心切的人都心甘情願地當了無數次“小白鼠”，

其中有些人直呼後悔， 而有些則驚喜萬分。 那這些在美容論壇、美容達人、閨蜜間傳來傳去的另類美容“秘笈”究竟誰真誰假?長期使用對皮膚、身體健康是否會有影響?為此， 諮詢相關專家， 並進行親身體驗， 幫你認清各大坊間傳聞的虛實。

　1. 過期牛奶的護膚功效更強?

正解：√

變質優酪乳也是護膚一寶呢!最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及豔後， 喜歡用鮮奶沐浴的她發現過期發酸的牛奶， 能讓皮膚更滑更細。 原因是過期牛奶能產生乳酸， 可以軟化角質;其次， 牛奶中的脂肪比普通動物脂肪的顆粒要小很多倍， 更易於被皮膚吸收， 而過期牛奶中的脂肪並不會減少， 滋潤作用相對於新鮮奶不會減弱。 如此看來， 全脂的牛奶護膚效果比脫脂奶更好。 不過要注意的是， 過期的牛奶如乳酸不會結塊， 沒有效果。 那奶粉浸泡是不是也有同樣的效果呢?事實是， 奶粉的成份經過乾燥之後， 無法保持新鮮度， 乳酸菌也比較少， 所以護膚效果不如鮮奶明顯。

編輯體驗：左半邊臉用過期牛奶來敷， 右半邊用新鮮牛奶， 使用了兩次後， 肌膚都有變光滑細嫩， 而且左邊臉確實更飽滿更細嫩。

2. 遠離黑色食物， 它會“染黑”你的肌膚

正解：×

有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠之， 最先蒙受冤枉的就是醬油。

其實大可不必有這樣的疑慮， 並沒有任何證據顯示醬油會讓肌膚變黑。 膚色的黑或白決定于體內的麥拉寧色素多少及分佈形態。 我們的膚色由天生基因和後天生活習慣來影響， 如大量紫外線照射、懷孕等， 跟黑色食物並沒有什麼關係。 甚至在日本， 以黑茶與黑糖為原料的良藥因治癒了當年允恭天皇長久以來的頑症， 而大受日本人歡迎， 被視為“不朽的食物”。 現代營養學認為“黑色食品”不但營養豐富， 而且有顯著的抗老化的美容功效， 是真正的美容聖品呢!

編輯點評：從小到到大吃了這麼多年醬油和黑芝麻糊， 皮膚可是越來越白呢!而且以前還用含黑芝麻的洗髮水來保養頭髮， 效果還是很不錯的。