雖然現代醫學對抗痘痘有很多方法， 但運用生化成分來抗痘， 最多只能做到「去除」， 但卻做不到預防， 所以最新的抗痘療法應該是能結合自然醫學，
最新的抗痘療法精油配方， 是依不同情況的痘痘族而有所不同。 將抗痘分為三個階段， 第一階段的理療重點是消炎鎮定與排毒， 第二階段則是深層清潔並抑制油脂分泌， 第三階段則是促進油水均衡， 淡化疤痕。
以小麥胚芽油， 荷荷芭油以及甜杏仁油或葡萄籽油各十毫升加在一起做為三十毫升的基底油， 然後再滴精油調製而成。
第一階段(消炎鎮定與排毒)精油配方：茶樹(Tea Tree)及杜松(Juniperberry)各兩滴， 羅馬洋柑橘(Chamomile Roman)， 檸檬(Lemon)各一滴以及薰衣草(Lavender)四滴。
第二階段(深層清潔並抑制油脂分泌) 去痘配方: 天竺葵(Geranimm)四滴， 依蘭(YlangYlang)以及檸檬各一滴以及雪松(Cedarwood)三滴。
第三階段( 油水均衡淡化疤痕)配方： 尤加利(Eucalyptus)， 花梨木(Rosewood)以及佛手柑(Bergamot)各兩滴， 薰衣草三滴， 及桔(Mandarin)一滴。
經基礎油稀釋過的精油， 即可直接搽在痘痘上， 若覺得太油膩， 則可擦拭後， 待幾秒鐘將多餘的油以面紙輕輕吸附拭去。
