精油+按摩 快速塑造完美身材

精油瘦身

搭配精油按摩

在使用瘦身精油時， 通常配合按摩， 雙手順著淋巴迴圈的方向進行按摩。 按摩發熱後， 皮膚會泛紅， 可以促進血液迴圈和排毒。

精油按摩可一天進行兩次， 通常每個部位只需要按摩幾分鐘， 讓肌膚略紅即可。 至於輔助的按摩工具， 可以選擇一些有顆粒狀的表面凹凸不平的工具， 也要能夠承受壓力。 用起來可以稍微施力， 會有點痛， 但可加強療效。 每天堅持下來， 一個月內身體就可以明顯感覺到比以前緊實許多， 三個月後可以讓你搖身一變。 化身成緊身美女。 瞭解更多精油減肥資訊>>>

按摩方法：向上以螺旋方式輕輕拍打， 之後再用手掌按摩腹部即可，

精油瘦身

減肥中的女性通常都會缺乏雌激素， 這樣間接影響胸部的發育營養。 最好在瘦身進行時， 堅持對胸部的日常保養。 每天洗澡之後， 塗擦豐胸乳， 左右胸部各往上按摩10分鐘， 以抵抗地心引力。

減緩腿部水腫

下半身總是很容易浮腫， 讓人煩惱。 下半身的臃腫最容易讓女性失去自信心， 不敢嘗試各種美裙。 精油按摩 快速告別浮腫身材>>>

按摩方法：大腿部位的贅肉用手掌向上推， 也可用空心手掌掐打或輕輕搓揉， 大腿後面的贅肉可往上推。