夏季有效的健康減肥方法中怎麼能沒有苦瓜呢?苦瓜的功能有很多， 能除邪熱， 解勞乏， 清心明目， 夏季食用， 清涼消暑， 而且還能快速排毒素避免體內毒性， 有美容療效， 所以是夏季食用佳品， 來看看具體的苦瓜健康減肥方法吧!
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