冬季減肥應該吃什麼大家都明白嗎?看到題目說吃“酸”大家都很疑惑吧?難道喝醋就管用了嗎?其實“酸”是有很多種類的， 很多水果的酸就是我們很需要的。 冬季減肥是不可能隨隨便便的， 一定要認清最好的減肥方法是什麼才可以的。
檸檬
大家都知道， 檸檬給人印象除了酸還是酸， 但只要經過合理搭配， 是可以做成很多美味的。
檸檬其實就是世界上少有的具有很好的藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，
減肥、瘦身、減肥食譜
山楂
減肥、瘦身、減肥食譜
番茄
減肥、瘦身、減肥食譜
青蘋果
減肥、瘦身、減肥食譜
優酪乳
減肥、瘦身、減肥食譜
