1.同一種植物精油有不同的價錢,
假設只是著重於香味的話,
那麼可依託自己的嗅覺進行選擇。
根本原則是聞起來覺得愉快(pleasant)的香味,
必是適合自己的植物精油。
假設想進一步理解植物精油對人體的醫療作用,
那麼,
必需選擇高品質和高純度的植物精油。
一般是品質越高,
價錢越高。
2.要想初步理解植物精油的療效性,
最不平安的方法是先購買高品質的
薰衣草(Lavender)、茶樹油(Tea tree)、桉樹油(Eucalyptus)。
之後可依據您對植物精油的不斷理解而購買和運用其它的植物精油。
大約您也可以選擇柑橘類植物精油(如檸檬等),
但是您必需留意長期運用此類能否刺激皮膚,
一般此察看期為6-8個月。
同樣,
您也可以嘗試從柑橘類、香草類、樟腦類、木材類各選一種植物精油進行芬芳療法的接觸。
3.在運用植物精油的過程中,
可能會覺察有些植物精油十分高貴(如玫瑰、茉莉等),
假設覺察此類植物精油的售價低下,
那可能是沖稀後的產品。
價錢高貴,
而又很喜歡此類植物精油的香味,
可以自己混合它們以減低本錢。
初次的接觸最好還是嘗試薰衣草(Lavender)、茶樹油(Tea tree)、桉樹油(Eucalyptus),
但它們必需是高純度的濃度。
迷迭香(Rosemary)同樣是進一步混合運用的最好選擇。
而參與檀香(Sandalwood)、薄荷(Peppermint)和伊蘭(Ylang Ylang)等植物精油則可使任何混合後的香氣愈加耐久和飄香。
許多植物精油混合後的效果會更有效。
另外,
家庭中運用完畢的植物精油瓶子,
不要立刻拋棄,
可以將瓶蓋翻開,
放置於浴室或廁所或櫃中,
其香氣仍可堅持幾個星期。