電腦族內外兼修防輻射

　美容對女人可是天大的事， 對於辦公室MM來說皮膚護理就更顯重要， 電腦輻射的傷害， 空調房間的乾燥都給MM們帶來了不少困擾。

這裡我就給MM們支支招！電腦輻射對MM們的皮膚可是大敵， 螢幕輻射產生靜電， 最易吸附灰塵， 長時間面對面， 更容易導致斑點和皺紋。 要想解決這一問題， 必須內外兼修。

外在的措施比較容易見效， 所以先說下“外功”：　

1 徹底清潔皮膚

電腦關機後， 第一項任務就是潔膚，

用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的護膚品， 久之可減少傷害， 潤膚養顏， 這對上網的女性而言真可謂點滴功夫， 收穫多多。 如果條件允許， 中午洗把臉， 再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。

養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那麼切勿長時間連續作戰， 尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液， 以備不時之需。 潔膚後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。 方法是：將黃瓜或土豆切片， 敷在雙眼皮上， 閉眼養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼， 可緩解眼部疲勞， 營養眼周皮膚。

　2 面部防護

上網前不妨塗上護膚乳液， 再加一層淡粉， 以增加皮膚的抵抗力。 至於隔離霜雖然對於隔離電腦輻射方面收效甚微， 但是它能夠隔離空氣中的灰塵， 自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。

另外一個很重要的部分就是補水。 在現在的夏秋季節， 可能你更關注防曬美白方面的問題，

而對於肌膚保濕方面會不以為然。 其實， 夏季油脂分泌旺盛， 身體出汗又容易在高溫下蒸發， 所以身體缺少的不是油分， 而是水分。 而且， 在長時間開著空調的房間裡， 一方面空調本身具有抽濕功能， 空調房間裡的空氣相當乾燥， 同時低溫時， 血液流動慢， 帶給肌膚的水分和養分自然減少， 新陳代謝速度也會變慢。

補水方法一方面是要自己多喝水， 另一方面是多給皮膚“喝水”。 對於後者， 首先， 是日常護理方面。 先可用較溫和的洗面乳洗面， 使肌膚不易因換季而敏感， 謹記接著塗保濕調膚水， 調節肌膚酸鹼度， 因為護膚品需要在酸鹼度平衡的肌膚才發揮最佳功效， 之後再適當塗上精華素， 保持肌膚水分， 最後塗上較重水分的保濕品，

而且每週要做1-2次的保濕面膜。