日系美肌法最新秘招
大多數人都有“洗臉後立即擦上護膚品”的習慣， 可是如果不瞭解沒有擦保養品時的肌膚狀況， 就不可能會知道肌膚真正需要什麼！因此，
已用心保濕， 到傍晚肌膚依然乾燥， 青春痘也老是治不好， 換許多化妝品也不見成效？問題很可能不在化妝品的品質， 而是未確認肌膚真正的類型， “肌斷食”能幫助妳確認肌膚真正所屬的類型哦！
肌斷食是指洗臉後先不作任何護膚措施，
藉由這個方法，
可瞭解不同部位的肌膚狀態！也許第2小時後妳會發現眼睛，
嘴巴四周會略顯乾燥，
下巴周圍則顯得潮濕，
而Ť字部位則會開始出油。
許多認為自己是幹性肌膚的人會意外發現自己其實不是， 所以趕快透過肌斷食來確認妳的肌膚類型吧！
【肌斷食的功效】
1 。 促進自然的皮脂分泌
每個人都有惰性， 如果運動不足， 肌力就會衰退， 肌膚也是一樣， 從年經時代開始， 就在肌膚上塗抹高油份， 營養的乳液和麵霜， 造成皮脂腺的運作遲緩， 而無法分泌適當油質！而肌斷食是活化這種倦怠肌膚的最佳方法！沒有保養品作救援部隊， 會讓肌膚原本的力量覺醒， 自行補充油質。
2 。 讓肌膚更接近正常
肌膚具有透過細胞新陳代謝， 保護自身健康的能力， 而塗抹過多保養品會令這機能錯亂無法發揮功效。
偶爾進行肌斷食， 不擦拭化妝品，
