當季汗排毒 解毒大行動

 檢查一下妳的汗排毒功能
雖然黏膩膩的汗令人討厭， 但它可是體內毒素排出的重要管道呢！
快來看看妳的汗排毒功能是不是正在衰退呢？

你流的汗， 是清澈好汗嗎？
“有流汗就好了！ ” ， 如果妳這樣想， 那可就大錯特錯囉〜汗也有好汗， 壞汗之別唷！ 快看看如何才能流好汗吧！
流汗少， 體內毒素就堆積！
炎熱的季節， 大家總是盡可能躲在冷氣房裡， 避免外出， 但即使夏天結束， 到了涼爽的秋天， 大家仍是在心裡竊笑不用擔心動不動就滿身大汗。 加上因工作繁忙， 生活緊張， 造成運動不足， 更減少了流汗的機會， 時間一久， 汗腺的功能就會跟著退化， 使妳成為不易流汗的體質， 連身體的排毒功能也會隨之下降唷！

汗排毒功能衰退， 健康問題一籮筐！
汗排毒的功能衰退時， 體內的熱量無法釋放， 造成代謝低下， 無法促進體脂肪的燃燒。 另外， 代謝不好時， 毒素， 廢物就會一直囤積在體內無法排出， 除了造成肌膚幹粗， 長痘痘以外， 也會手腳冰冷， 容易疲倦， 肩膀僵硬， 腰痛， 頭痛及其他慢性疾病的問題唷！
檢查的汗排毒功能... 在衰退中嗎？
□腳常常水腫
□幾乎都待在冷氣房裡
□不常喝水
□喜歡吃冰品， 冷飲
□不常運動
□很少流汗
□淋浴比泡澡多
□都做短時間的激烈運動
□常常覺得疲累
如果勾選的項目超過5個， 代表妳的汗腺機能正在衰退中， 排毒效率也大為降低唷！
流汗的第3大救命好處
1 調節體溫
汗的功能是調節溫度， 人體的體溫一定要維持在適當的範圍才能生存下去， 因此藉由汗的蒸發， 可以調節人體溫度。
2 排泄毒素廢物
人體內有害金屬等毒素常會和脂肪結合， 堆積在皮脂腺， 而汗水會從汗腺或皮脂腺排出， 因此流汗的同時也在排泄體內廢物。 汗腺則是尿素， 阿摩尼亞， 重金屬等體內毒素的主要排出路線。