偷師皮膚醫師的美白秘訣

黑美眉想要變白， 白美眉還嫌自己不夠白〜 “美白是女人一生的志業” ， 這句話可真是說得一點也不錯！ 除了美白外， 接踵而來的還有一堆黑斑，

雀斑， 細紋， 總是令許多美眉們苦惱不已〜 而常常為許多美眉解決肌膚問題的皮膚科醫生們， 他們又是如何進行美白大計呢？
這次和皮膚科醫師一起分享他們的美白方法， 和美眉們一起戰勝黑色素！

彭醫師的美白小撇步
1 防曬液+撐傘
外出時， 一定抗撐紫外線傘， 擦防曬乳。 平日外出使用SPF20的防曬液;出遊時， 為了作好全效防曬， 因此使用SPF90的防曬液。
2 喜愛維他命ç ， 含量豐富的檸檬
喜愛奇異果， 葡萄， 還特愛檸檬， 舉凡檸檬汁， 檸檬片， 甚至檸檬皮， 他都來者不拒， 同時也少吃褐黃素較多的水果， 例如柳丁， 避免皮膚變黃。
3 選擇適合油性， 痘痘膚質的產品
我是油性肌膚， 因此在美白產品上多挑選清爽， 凝露型的精華液， 防曬乳則選擇痘痘， 油性肌膚專用， 常使用雅漾清爽防曬乳SPF20 ， 適合痘痘肌。
4 挑選含美白成份的產品
選擇醫學證明有美白功效的成份， 如鞣花酸， 左旋ç ， 綠茶萃取物， 果酸和熊果素。 彭醫師常用含25 ％左旋ç的妮傲絲翠多元美膚精萃以及含左旋ç ， 玻尿酸的蒙娜麗莎強效潤白麵膜。

◆給美眉們的美白建議
1 .要選擇適合自己膚質的產品
油性膚質適合清爽型產品， 勤敷面膜， 使用美白乳液和精華液是不可少的工作。 幹性膚質要使用滋潤型產品， 多補充水份， 才能使皮膚水當當〜
2 .想美白， 就一定要...防曬！
做好基本的防曬工作， 後續的美白步驟才有意義。 而且美白很難在短時間內見效， 因此一定要持之以恆唷！