吃蘋果的同時， 你猶豫吃不吃皮嗎？想要美容減肥， 很多減肥食品的果皮， 其實對我們身體的健康十分有幫助；果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質， 對預防慢性疾病很有好處。 尤其是下面這幾種瘦身飲食果蔬皮， 保健功能格外優秀， 不要在忽略這些減肥食品的果皮了， 你可以享受減肥食品的同時， 美麗和減肥兼得！
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