不少女性在日常護理中常常忘了後背，想要做最真女神，美背瘦背動作可不能少。除了平日裡的背部去角質外，還能怎樣做才擁有明星般的靚麗後背嗎？讓愛露美背的楊冪、莫文蔚、舒淇教你吧！選擇自己中意的美背方法，堅持下來，你也能擁有性☆禁☆感美背！
莫文蔚
小男孩般骨感而有型的後背，居然也同樣性☆禁☆感無敵。莫文蔚對背部的器械鍛煉未曾中斷過。甚至每晚她都要堅持20個仰臥起坐拉伸背肌。如今莫文蔚背後還出現迷人的蝴蝶肩，要知道這可不是每個女人都能擁有的。
楊冪
敢於在台前臺後穿最性☆禁☆感的衣服，甚至還時不時露出大半後背也有恃無恐，都是因為楊冪的背面的確很有看頭。她背部的肌膚細膩白皙、毫無瑕疵，而楊冪的美背心得就是“牛奶浴”。通常情況，她都會將牛奶稀釋，浸泡其中讓肌膚好好汲取牛奶的美白養分。沐浴後，萌媽咪還不忘塗上潤膚油，並略加按摩促進肌膚吸收。
舒淇
舒淇不喜歡運動，如果發現自己身上出現贅肉，她也會使用自己的獨家秘方--將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然後打開音響盡情跳舞，流汗之後自然見效，玲瓏浮凸的背部也正是這樣打造出來的。運動完畢，舒淇都會洗個泡泡浴並塗上緊膚乳液，及時緊致肌膚。
洗蒸汽浴，可以清除皮膚毛孔內的污垢，使肌膚光滑柔嫩。適當的按摩和推拿背部，不僅可以放鬆肌肉，同時還幫助把腰背多餘的脂肪慢慢推到臀部，讓臀部變得高翹豐滿。
