運動減肥成功案例，很多的愛美的MM們都會想要自己瘦，而且不僅僅是瘦哦，而是在瘦的基礎上再瘦再再瘦就好，她們看很多的運動減肥成功案例，這些運動減肥成功案例上面是有很多的減肥的方法，不只是說做什麼運動哦，在飲食上面也是有很多的事項的，還有很重要的一點，就是女人瘦是要一個度的，太胖不好看，太瘦的話其實也是一樣，感覺就是一塊骨頭豎在那，所以我們就應該知道收到哪一個程度的女性就是最性☆禁☆感最完美的，現在就趕快來瞧瞧吧！看看女人味小編的身高與體重的計算公式咯！
運動減肥成功案例，揭秘最佳的身高與重要的比例
想要減肥食譜大全先要知道我們人體的最好的身材的計算公式：體重指數(BMI)=體重(公斤)/ 身高(米)的平方
減肥的女性越來越多，特別是怎樣瘦腿最快最有效這些問題也是越來越多的人在提問，但是健康專家建議，並非是減肥減得越多越好，如何健康減肥性☆禁☆感的身材需要體重和身高比例相當。
本周英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認為過於消瘦，被評價為沒有太大“吸引力”；性☆禁☆感的身材並不等於擁有像豔星喬丹那樣的身材，而需要體重和身高的“黃金比例”。
英國的健康專家研究總結發現，完美的體重指數(Body Mass Index)是性☆禁☆感的關鍵指數。
之前有研究稱，腰圍和臀圍的比例是性☆禁☆感的最重要因素。但是通過對700名英國人和馬來西亞人深入調查分析，健康專家認為，體重指數是一個評定性☆禁☆感指數的關鍵數字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反應女性身材的變化。一般認為，正常的體重指數為18到25之間，超重的體重指數為25到30之間，肥胖的體重指數為30以上。當這個描述身高和體重比例的體重指數為20.85，就意味著這位女性的身材最性☆禁☆感。“因此，減肥的女性就一定要注意自己減肥的尺度了，達到了最好的身材就不要再問吃什麼減肥咯。”專家建議說。但是上面這個標準對於男性來說就並不實用了。
研究人員還表示，對於不同國家的人來說這個性☆禁☆感指數略微有一些差別，但沒有本質上的區別。
