細心呵護你的纖纖玉指
許多人十分注意臉部與頭髮的保養， 擁有漂亮的臉蛋和亮麗的秀髮， 但一雙手卻十分粗糙，
手最能暴露年齡的秘密
不論看來多年輕的臉蛋， 一看手就可知其年齡。 這是因臉部常按摩或敷臉， 有適當的保養， 但每天被水或清潔劑侵蝕的雙手， 卻沒任何保養， 而容易老化。 此外， 雙手和臉一樣， 也易受紫外線傷害， 一疏忽就會長皺紋或斑點。 所以， 每週按摩一次， 可常保手部的彈性， 5年或10年後一定有很大的差別， 又因手部、手指或手腕多神經， 一經按摩可調整身體的機能。
手需要專用的護手霜
許多日常工作經常要泡水的女性， 易流出手部的水分與滋養成分， 而有粗糙乾裂的困擾。 尤其是慣用手的第一關節至末端， 因經常使用而易乾燥。 此外， 天氣一冷皮膚的血流減少， 位於身體末端的手部易有缺氧或營養不足的現象， 使乾裂情形更嚴重。 再加上又無法避免泡水， 一旦手部受傷就難以恢復， 所以， 有必要進行塗護手霜戴上手套睡覺等手部專用保養法。
變粗糙的手指為柔軟的玉指
想使粗糙手指變得有光澤時， 可採用這種手指運動法， 在每天沐浴完血液迴圈較佳時進行， 更有效果。 首先雙手緊握， 吐氣， 同時用力打開雙手， 如此重複五六次。 然後邊數一、二……五， 邊彎手指， 重複五六次。 最後手腕放鬆， 雙手甩動3分鐘。 當手部十分浮腫時， 可減少鹽分攝取量， 多吃含大量維他命A或E的黃綠色蔬菜， 可促進血液迴圈。
乾裂多皺紋的手需要美容手套保養
睡前手上搽足雪花膏， 戴上美容手套， 這種保養手的方法既省事又見效。 這種美容手套實際上是源於氧化鋅軟膏的。 一旦受了傷， 要在傷口上塗藥， 敷上紗布， 貼好氧化鋅軟膏（白膠布）。 這種處理並不僅僅為了固定藥物， 主要是覆蓋、溫暖傷口， 使毛孔張開，加強藥物的浸透性，使傷口早日癒合。美容手套也是這樣，藥物和手套合二為一能牢牢實實地貼在皮膚上，有很好的保暖作用。
所以，美容手套用毛的布的都可以，但如果手已經皺得很厲害，又想讓它儘快恢復，戴醫生手術用的又緊又不透氣的橡膠手套效果更好。
使毛孔張開，加強藥物的浸透性，使傷口早日癒合。美容手套也是這樣，藥物和手套合二為一能牢牢實實地貼在皮膚上，有很好的保暖作用。所以，美容手套用毛的布的都可以，但如果手已經皺得很厲害，又想讓它儘快恢復，戴醫生手術用的又緊又不透氣的橡膠手套效果更好。
