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最佳減肥方法避開6個誤區

最佳減肥方法大家很容易走進自己想當然的誤區, 比如說下面女人味將要講到的6大誤區:絕食, 吃肉, 吃素, 減肥藥, 出汗, 按摩。 希望大家看到了就不要錯過, 花自己幾分鐘時間, 好好看完, 相信你的這幾分鐘將是有價值的。 因為這將為你的最佳減肥方法開闢一條捷徑, 減少你的彎路, 儘早的找到適合自己的最佳減肥方法達到事半功倍的效果。

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最佳減肥方法誤區1:絕食這可能是很大一分的人都曾經實行或者是想要實行過的方法, 因為總是覺得不吃就不長了, 因此你們根本就不會想吃什麼減肥, 而是直接來個不吃, 但是那樣真的有效嗎?不。 如果你吃得很少, 體重會減輕, 而減少的

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