邱淑貞14歲女兒著短裙亮相 無贅肉美腿練出來

邱淑貞14歲女兒著短裙亮相， 高跟鞋秀美腿。 14歲就已經擁有如此曼妙的身材， 確實讓不少阿姨十分羡慕！女明星的長腿可以說是標配，

1、穿高跟鞋

穿高跟鞋能讓你抬頭挺胸， 這樣對於身體曲線有很好的説明。 而且一周穿上幾次高跟鞋， 會強健你的小腿肌肉， 消滅腿部上多餘的贅肉。 這裡建議大家在選擇高跟鞋的時候，

2、膝蓋間夾書

這個很適合久坐不動的上班族， 經常抱怨沒時間運動減肥， 何不好好利用上班的時間？不要再歪頭歪腦的坐著， 這樣既影響你的身體曲線， 還會傷害你的脊椎。