導語:直擊韓國少女造星計畫, 應證了出名要趁早這句話。 近日, 韓國新女團GFriend出道, 在平均年齡是18歲的成員下, 六位妹紙都是青春活力,
下面是韓國《Instyle》雜誌評選出八位韓國美腿明星, 而且還專訪了她們的美腿方法。 我們挑四位美腿女神看看, 是如何瘦腿美腿的吧!
韓藝瑟
必殺技:一周按摩兩次
一周做兩次SPA, 並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。
升級武器:鎮靜體露
她隨身攜帶著具有鎮靜效果的體露, 利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。
韓彩英
必殺技:健身俱樂部
她認為健身非常重要, 每週去五次健身俱樂部。
升級武器:重力練習+普拉提運動
最近, 為了維持體形, 重力練習和普拉提運動雙管齊下。 尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形。
孫藝珍
必殺技:伸展運動
睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉, 還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
升級武器:足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹, 所以喜歡足浴和半身浴。 洗的時候, 加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
尹恩惠
必殺技:運動
對腿部最為自信的她, 比起乾癟的身材更喜歡豐滿的身材, 她喜歡以運動代替食療。
升級武器:按摩+半身浴+精油
此外, 儘量抽出時間, 做腿部按摩和洗半身浴, 洗的時候, 可以滴入芳香精油, 以舒緩腿部肌肉。