你聽說過果汁減肥法嗎， 新鮮水果榨成美味的果汁， 美容的同時還能消脂減肥。 一邊喝著美味的果汁一邊減肥， 多愜意呀。 果汁減肥法， 特別是加班熬夜的時候， 既能填肚子， 又不會發胖， 以下5種減肥果汁能夠讓人更有精神和精力， 而且有益於皮膚。
果汁減肥法 一喝就瘦
5款減肥消脂的果汁：
1、果汁減肥法， 既可以減肥， 又可以美容。 適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊， 加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊， 用果汁機打碎， 製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎， 營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3、兩個獼猴桃、4只柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C， 補充體能而且美容。
4、3個柚子剝皮後榨汁， 一串葡萄打碎成葡萄汁， 再加上兩湯匙蜂蜜， 酸酸甜甜別有滋味。
5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷， 一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，
