減肥是否就與零食絕緣了呢， 不一定， 下麵推薦適合減肥吃的零食， 讓你開心減肥。 嘴饞想吃零食， 又希望不要因此而變胖， 有沒有兩全其美的方法?為了給大家解饞， 給你推薦適合減肥吃的零食——低熱量、低路裡的零食。 滿足了口腹之欲還能不長胖， 真好， 想減肥的人來看看這些瘦身減肥的零食吧。
OL最愛 適合減肥吃的零食
美味的咖啡和甜美的糕點
能成功進駐辦公室的零食， 當然需要有如“遊擊隊”般適合“隱藏”的身姿。 方便存儲和食用的食品自然是白領們的首眩論到“方便”這點， 獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢， 零食美味的同時還要有減肥功效才好呢。
◆糙米餅
糙米餅是很好的適合減肥吃的零食， 卡路里含量為65卡的糙米餅， 它是五穀含量最為豐富的餅乾， 也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感， 並且都是獨立包裝的食品。
◆香菇素肉乾
香菇素肉乾由純香菇製成， 是零熱量的零食， 但口感和牛肉幹粒差不多。 那和糖果一般的包裝非常小巧， 是非常易於在同事間分享的小零嘴。 香菇素肉乾每盒60粒， 數量多， 方便和同事們分享。
飽腹是零食的最重要功能。 暫時犒勞被工作折磨的肚子， 這就是零食的首要任務， 也是老闆們允許零食潛入辦公室的原因。
OL最愛 適合減肥吃的零食
方便、美味的餅乾是OL的首選
意外遲到， 忘記吃早餐?肚子餓了， 可還沒到用餐時間?訂了午餐， 卻遲遲沒能送到?突然要加班， 延後晚餐時間?每次遇到這些情況， 零食就成了拯救肚子的英雄!幾乎每個白領都會自備零食， 以防不時之需。 代餐也就是辦公室零食的重要特色之一。
◆低卡路里餅乾
餅乾是辦公室零食的傳統食品。 低卡路里餅乾採用非烘焙技術製成， 成分中所含卡路里比傳統餅乾低。 這類低卡路里餅乾吃了不上火， 也不怕因卡路里過高而影響健康。 它既能當零嘴解饞， 也具有一定飽腹作用， 如DKOK日式綠茶餅。
◆最佳飽腹大獎：魔芋果凍
獲獎原因：DKOK魔芋果凍含有24.5卡路里， 以木糖醇代替蔗糖， 其中含有大量魔芋纖維。 在食用魔芋果凍後， 人們會有比吃普通果凍多30倍的飽腹感。
