哪些減肥茶效果顯著 減肥效果絕佳的5款茶

減肥茶， 顧名思義就是有減肥功效的茶水。 從醫學上來說。 減肥茶就是有排毒養顏的功效的茶葉， 其中可以根據實際情況加入不同的中草藥， 功效會更好。
1、烏龍茶。 烏龍茶具有燃燒體內脂肪的神奇功能。 因為烏龍茶是半發酵茶， 它不含多少多少維他命c， 但是卻含有鈣等礦物質， 能夠有效促進消化酶還有分解脂肪的產生。 如果是節食減肥， 由於吃得少， 食物殘渣就不夠。 食物的殘渣幾才有一次積存， 這樣就很容易乾燥。 但是烏龍茶確實有減肥功效。
2、檸檬茶。 檸檬含有豐富的維生素c等多種對身體有益的成分， 所以檸檬茶也具有很好的減肥功效， 並且檸檬茶口味獨特， 是很多人喜歡的飲料。 而且檸檬茶加入蜂蜜或者冰糖， 口味會更好哦。
3、茅岩莓。 茅岩莓富含生物黃銅和多種微量元素， 這些是有利於我調節自身營養平衡的， 這樣就可以達到減肥的效果。 我們知道， 生物黃銅是可以清理體內垃圾的， 這樣有利於營養在血液中對身體的供給更加通暢， 能夠有效阻止脂肪的堆積， 改善身體精神不振的情況。

4、加味綠茶。 一小包綠茶泡水， 加入適量葡萄汁、鳳梨汁、檸檬汁和一小勺蜂蜜，

攪拌均勻喝下， 可以溫和安全的促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝， 有利於身體排出毒素。 毒素排出了， 體重自然也下降了。

5、玫瑰花蜜茶。 先將紅茶包沖泡， 再加入玫瑰花朵攪拌， 繼續用小火煮沸。 最後加入蜂蜜和檸檬片。 這款減肥茶可以降火養顏， 還可以促進血液迴圈， 消除疲勞。 長期飲用可以有效的使體重下降， 達到減肥的目的。

看了以上5款減肥茶， 你還會為如何減肥而煩惱嗎?只要你堅持飲用以上幾種減肥茶， 相信不久的以後你就擁有讓別人羡慕的好身材啦！