【濃湯妹仙氣十足】伊秀美體訊 近日臺灣大學美女高材生宋冠嫻在坐台鐵時， 穿著長裙喝濃湯的一幕被拍下來上傳到網路，
紅茶姜水本身是有排毒的作用， 更是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。 生薑紅糖水一定要趁熱喝下， 發一身汗， 體內的寒氣便會消散， 人也就會通體舒泰起來。 紅茶、生薑、紅糖一起搭配有很好的減肥功效！
紅糖生薑減肥第1天——準備階段
早上：早上和平時一樣吃飯
中午：中午和平時一樣吃飯
晚上：晚上和平時一樣吃東西紅
糖生薑減肥第2天——進行階段
早上：胡蘿蔔汁+生薑紅茶
中午：胡蘿蔔汁+生薑紅茶
晚上：不油膩的東西(比如日本料理或者粥)
紅糖生薑減肥第3天——堅持階段
早上：生薑紅茶2杯
中午：和平時一樣
晚上：和平時一樣
中午和晚上吃的清淡一些!
胡蘿蔔汁的做法：2根胡蘿蔔和1個蘋果榨汁!隨自己的口味放!
生薑紅茶的做法：在溫的紅茶裡面放入去皮切碎的生薑或者薑汁， 另外再加入適量的紅糖或者蜂蜜就可以了!
TIPS：不只是早飯和中餐， 只要感到饑餓就可以喝生薑紅茶， 1天可喝2-6杯， 如果感覺胃有灼熱的感覺， 就減少薑的量!
