魚腥草減肥是最近無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到的當紅民間減肥秘方。 面對如此多的秘方,
魚腥草減肥秘方魚腥草減肥秘方
相傳很久以前, 在一個貧困的村子裡, 有對不孝夫妻時常虐待雙目失明的老母親。 一次, 老人患了重病, 高燒、咳嗽、咳膿血不止, 夫妻倆不但賴著不給母親治病, 還怪老人裝病。 鄰居實在看不下去, 便送來一條魚讓他們給久病不愈的母親補補身子, 夫妻倆表面上應許著, 背地裡卻瞞著老人連魚帶湯吃了個精光。 由於怕鄰居再來看母親時自己的醜事露餡兒而影響面子, 兒子便到山坡上采來了一種有魚腥味的野菜, 煮了騙母親說是魚湯,
減肥原理
魚腥草是“草藥之王”, 又稱折耳根, 臭菜草, 狗貼耳等,魚腥草減肥秘方魚腥草減肥秘方
推薦魚腥草減肥秘方食譜
1:魚腥草泡水
材料:魚腥草(乾燥)75克
做法:用開水泡入杯中, 5分後就可飲用, 可反復沖泡, 每天堅持8杯, 兩周以上, 瘦身效果顯著。
材料:魚腥草(乾燥)75克, 紅棗切開15粒, 水7大杯
做法:將所有材料放入鍋中, 加好水, 以大火煮滾後, 小火煮20分。 將煮好後的魚腥草等濾掉, 留下汁水就可以了。
貼心提醒:
但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊, 儘量吃些清淡的。 同時也要飲食均衡, 配合適當運動。 這樣減肥的效果才能持久。