下面幾種中藥減肥方法既有較好效果, 又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片, 每日1-3次, 大便保持每日3次左右。
4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克,
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。
減肥藥就不要吃了!大多會有副作用的!還要有適當的運動才行!