說到粥，
小編我是興致勃勃，
垂涎三尺。
地球人都知道小編我是一名粥品狂熱者。
只要有粥，
佐料只有一包榨菜也吃得很香。
粥，
介紹幾款我的最愛， 希望讀者們能從中找到適合自己的。
第一款：枸杞豬肝粥
這款粥做起來超級快速方便， 味道更是鮮美可口。 材料價格也是幾塊錢的事。 小編我始終認為， 不是價格貴才有好東西， 價格便宜又能養生解饞的食物， 實在是數不勝數。
所需材料：豬肝、枸杞葉、大米、薑、鹽、油。
1.首先， 大米熬成粥， 不要太稠， 要減肥的人更要加大水量， 道理很簡單， 增加飽腹感嘛。
2.然後將豬肝、枸杞葉等食材洗乾淨。
3.將豬肝焯水後， 放入煮滾的粥中。 之後分別放入枸杞葉、薑等調味料。 煮至熟即可。
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第二款：南瓜粥
南瓜粥非常美味， 一是香甜， 二是好消化。甜甜糯糯，一想到就唾液分泌了。做法也很簡單。
1.首先，將南瓜去皮去籽，切成片。
2.將南瓜放入微波爐高火十五分鐘後取出，放入碗中用勺子壓成泥狀。
3.取鍋放水，把壓好的南瓜泥放入。去適量的糯米粉，加水調成糊。
4.待鍋煮開後，慢慢倒入糯米糊。
5.直至再次煮開，加入白糖調味即可。
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第三款：馬蹄綠豆粥
馬蹄爽口清甜的味道，大家一定熟悉。配以綠豆，絕對叫絕。甜而不膩，爽脆過癮。
1.首先，將馬蹄去皮，切成小碎粒。放入鍋中，加水、冰糖煮成糖水。
2.將泡發的綠豆加水煮成綠豆沙，放入馬蹄糖水中。大功告成。
粥的好處：
1.粥有很強的滋補作用，甚至可以和參湯媲美。
2.喝粥可以補充元氣，促進食欲，增強體力。
3.粥好消化，能夠清腸，防止便秘。
4.預防疾病，延年益壽。
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二是好消化。甜甜糯糯，一想到就唾液分泌了。做法也很簡單。1.首先，將南瓜去皮去籽，切成片。
2.將南瓜放入微波爐高火十五分鐘後取出，放入碗中用勺子壓成泥狀。
3.取鍋放水，把壓好的南瓜泥放入。去適量的糯米粉，加水調成糊。
4.待鍋煮開後，慢慢倒入糯米糊。
5.直至再次煮開，加入白糖調味即可。
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第三款：馬蹄綠豆粥
馬蹄爽口清甜的味道，大家一定熟悉。配以綠豆，絕對叫絕。甜而不膩，爽脆過癮。
1.首先，將馬蹄去皮，切成小碎粒。放入鍋中，加水、冰糖煮成糖水。
2.將泡發的綠豆加水煮成綠豆沙，放入馬蹄糖水中。大功告成。
粥的好處：
1.粥有很強的滋補作用，甚至可以和參湯媲美。
2.喝粥可以補充元氣，促進食欲，增強體力。
3.粥好消化，能夠清腸，防止便秘。
4.預防疾病，延年益壽。
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