網上都流傳著一些千奇百怪的減肥方法， 比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等， 聽起來確實難以置信， 做起來又是否科學可行呢?我們就聽聽專家的解析， 找出“愚人”的減肥方法。
看恐怖片減肥
1、看恐怖片減肥
深更半夜獨自一人觀賞， 最好中途再安排個朋友幫你拉閘斷電， 一驚一嚇， 冷汗直冒， 渾身哆嗦， 反復幾次， 出汗消耗體能排出毒素。 估計一場電影看下來， 不減一公斤才怪。
研究發現， 減肥女士看恐怖電影或悲劇時， 比不減肥時吃了多達4倍的爆米花， 而在觀看喜劇的時候， 她們沒有明顯增加食量。 有專家認為， 這是因為她們“化壓力為食量”的結果。
2、生悶氣減肥
悶氣一生， 自然見啥摔啥， 有利於加強運動， 消耗脂肪。 同時精神的消耗會讓你產生厭倦感， 自然提不起食欲， 減少了食品的攝入。
生悶氣表面上看可以減肥， 但實際上生悶氣也可增肥， 生悶氣本身就會干擾身體的運行。 所以， 這種減肥法不但對身體沒好處， 而且還給心理造成很大的問題。
3、爬行減肥
人自從直立行走以來， 脊椎就擔負起了全身60%以上的重量， 所以它是身體的一個薄弱環節;爬行能使身體重量分佈到四肢， 減少脊椎負荷。
那豬整天都爬行啊。
4、吹氣球減肥
吹氣球的時候肺活量增大， 對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用。 每天吹10個氣球可減1寸腰圍， 這可是經過專家鑒定的呢!
我想你每天吹那麼10個氣球你肯定能減肥，
5、嚼口香糖減肥
最新的一項研究表明， 如果一個人除睡覺之外， 整天都咀嚼無糖型口香糖的話， 他很有希望在一年之內減掉5公斤贅肉， 因為這樣的“運動”每小時可以消耗掉70千卡的熱量。
一天24小時咀嚼口香糖， 那是不可能的， 就是白天你總是嚼著口香糖， 也是很不雅觀的。 另外， 經常鍛煉某一部位， 咀嚼肌異常發達， 那你就需要做瘦臉去了。 就像有的說撅嘴能減肥一樣， 那也一樣， 整天撅嘴， 說嘴部肌肉運動， 那也是不可能減肥的。
6、箍牙減肥
明星周彥宏說， 自己和解曉東的太太是好朋友， 她曾經箍牙減肥， 但是幾天就堅持不住了， 說疼得受不住。 而歌手朱樺箍牙後， 不僅漂亮了， 也瘦了很多。
箍牙分兩種：一種是上排箍上排， 下排箍下排;還有一種是上下排一起箍。 光把上排或下排箍起來其實沒什麼用處;如果上下排一塊兒箍上的話， 她天天不吃飯， 也不用活了。這都是不科學的。
也不用活了。這都是不科學的。
