綠茶苦瓜減肥法 2種搭配快速見效

苦瓜和綠茶一起泡能減肥嗎?相信很多朋友都有這樣的疑問吧， 小編告訴您， 苦瓜綠茶減肥法是能夠快速減肥的喲。 苦瓜減肥法風靡了很久， 有著不錯的減肥功效， 結合綠茶減肥效果更好， 那麼下面就和小編一起來瞭解苦瓜綠茶快速減肥法吧!

一、苦瓜功效：

1、苦瓜裡含有貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素， 可阻止脂肪吸收， 並使腰圍瘦小。

2、苦瓜綠茶減肥法的偏方， 苦瓜可抵抗癌症、腫瘤。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收， 具有減肥功效外， 也是極強的抗癌高手， 其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

二、綠茶功效：

1、綠茶也具有舒緩身心的作用。

2、綠茶成為最流行的保健品， 它的功效被看成當今最時尚的保健方式。

3、綠茶中含有大量的食物纖維， 而食物纖維不能被消化， 停留在腹中的時間長了， 就會有飽飽的感覺。

4、更重要的是它還能燃燒脂肪， 這一作用的關鍵在於維生素B1，

茶中富含的維生素B1， 是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

苦瓜綠茶快速減肥法：

1、苦瓜減肥法

苦瓜這種減肥食物不僅熱量超低， 而且還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡， 更有飽足感。 其中所含的苦瓜素， 能夠降火消腫、去熱解毒。

苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目， 夏季食用， 清涼消暑。 而且還能快速排除毒素， 避免體內毒性的堆積。

苦瓜綠茶減肥法的偏方， 苦瓜可抵抗癌症、腫瘤。 綠茶可抗氧化， 結合起來， 減肥效果相當明顯!苦瓜素能阻止脂肪吸收， 具有減肥功效外， 也是極強的抗癌高手。 其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

2、苦瓜綠茶快速減肥法

綠茶成為最流行的保健品， 它的功效被看成當今最時尚的保健方式。 茶的功效， 包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。

每天用切成薄片的新鮮苦瓜和綠茶一起泡茶喝， 一條苦瓜可分做五、六天泡完， 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了， 綠茶的份量就是平時泡茶所用的那麼多。 此方法見效極快， 尤其對男士的啤酒肚有特效。