杜海濤減肥後照片曝光 引起網友驚呼“胖子真是潛力股”

近日， 一組杜海濤瘦身後的寫真照片驚豔網路， 引得網友驚呼：“昔日的小胖子已經變身為男神了！”

剛參加節目《真正男子漢》時， 杜海濤身高183cm， 卻有196斤的體重， 是個名副其實的大胖紙。 但是經過在節目中的歷練， 尤其是自己生活中的不斷堅持鍛煉， 杜海濤已經成功瘦身20斤， 使得形象與氣質完全不一樣了。
成功瘦身的他變身型男， 自信滿滿地拍攝了這組寫真。 西裝革履、瘦了一圈的杜海濤在拍攝過程中盡顯“霸道總裁”范兒。
據杜海濤透露， 自己的減肥秘笈就是：每天堅持跑步， 不達到自己的設定目標， 絕對不能休息。 且在跑步之外， 還會有各種器械的不斷練習。 杜海濤還建立了一個名叫“不跑就會死”的微信群。 他把自己的朋友們拉進群裡， 每天大家互相鼓勵和監督。 如果誰沒有完成今日自己的目標， 就要給大家發紅包以作為懲罰。
經過電視節目《真正男子漢》中部隊的歷練， 杜海濤展現出超乎常人的堅持和毅力， 迄今為止， “群主”杜海濤還沒有發過一次紅包。 當跑步成為一種習慣， 杜海濤的身材也逐漸變得“苗條”起來。

7月15日晚， 杜海濤就微博上曬出兩張和張亮、谷智鑫的合影， 並留言稱：“夜跑歸來。 ”從照片上看，

杜海濤瘦身明顯。 照片發佈後， 粉絲紛紛留言點贊：“海濤好瘦呀！瘦太多啦！”“你都瘦了大家都得抓緊時間了！”“濤， 離我心裡的型男形象越來越近了！加油， 努力！”“瘦了變帥了！”。

其實不只是杜海濤， 娛樂圈中有許多男神級別的明星， 曾經也都是個肉感十足的小胖墩兒， 而通過有氧運動， 尤其是長跑， 能有效燃脂、減肥。

彭于晏小學時體重達140斤；柯震東高中時曾有180斤；潘瑋柏曾因肥胖遭諷刺；元斌減肥後成韓國第一美男。

所以， 想要好身材， 多走多跑， 必不可少。 在現在推出的一些運動APP中， 不但包括針對各部位的塑型特訓動作， 和瑜伽、肚皮舞等入門教程， 還專門有一個“跑跑走走”的板塊—從中， 你可以通過GPS看到自己跑步、走路或騎單車的公里數， 還有專門的卡路里提示哦， 這樣就會讓大家更努力做運動啦！