肥,聽到很多美眉們都會抱怨自己是嬰兒肥.想要擺脫肥嘟嘟的臉蛋和身材嘛,想看起來像名模一樣瘦成一道閃電嗎?百百教你嬰兒肥,嬰兒肥是什麼,嬰兒肥怎麼辦.
多數的嬰兒肥,都是在指臉,肉肉的,有的還伴有小小的雙下巴,有很多人都有嬰兒肥,但是身材不見得胖,不論怎麼減肥,臉都不會消下來,這樣的臉就被叫做嬰兒肥.很多女人都會想找到瘦臉方法,擺脫胖嘟嘟的臉,連女明星也不例外,尤其是在這個以瘦為美的娛樂圈,每個女人都想要以性☆禁☆感示人,所以那些大臉可愛MM都有自己的瘦臉秘笈,趕快來看看吧!
想要儘快告別嬰兒肥，打造一張明星般的精緻小臉，不如試試下麵的瘦臉食物吧!這些瘦臉食物有的可以排水腫、促迴圈，有的可以緊致肌膚，瘦臉的同時又有美顏的效果。還能盡享美食，一舉多得的好事還不快來嘗試一下?
胡蘿蔔
胡蘿蔔是非常理想的瘦臉食品。相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助你成功瘦臉，還能帶來全身的輕盈改變，真可謂是減肥、瘦臉的最佳食物選擇。榛子
榛子含有豐富的維生素、纖維素和非常優質的膽固醇，經常食用能讓你臉部的皮膚更加緊致。也就是說，榛子所含的纖維有助於維持或者是增強你臉部的皮膚彈性，能讓你的臉部線條更加完美 。
冬瓜
冬瓜是世界公認的瘦臉食品之一。冬瓜有助於消除體內多餘的水分，有明顯的利尿作用。另外，冬瓜有去脂肪、去水腫作用，對減少臉部浮腫非常有效。黑豆
黑豆和冬瓜一樣，都是非常有效的瘦臉食物。另外，黑豆所含的鉀元素能改善你體內的血液迴圈。經常食用黑豆對腎虛體弱、腰痛膝軟、臉部浮腫、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用。
紅豆芋頭茶
紅豆具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。而芋頭營養豐富，既是蔬菜，又是糧食，能夠產生飽脹感，有利於減肥人士代餐。多喝紅豆芋頭茶，對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。
做法：紅豆洗淨，芋頭去皮切塊，加清水一起投入煮鍋，煮至食材軟爛、茶香色濃即可。
